Makan Pecal, Cara Diet Sehat dan Alami Tanpa Harus Menahan Lapar
Siapa bilang diet harus identik dengan makanan mahal dan rasa lapar yang tak tertahankan? Di tengah tren…
Kenapa Usia 30 ke Atas Sering Sakit Pinggang? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sakit pinggang sering menjadi keluhan umum bagi banyak orang yang memasuki usia 30 tahun ke atas. Rasa…
Buah Tin, Si Buah Surga yang Menyimpan Segudang Manfaat untuk Tubuh
Buah tin, atau dikenal juga dengan nama fig, adalah salah satu buah yang memiliki kedudukan…
Jarang Diketahui! Ini Alasan Rebung Baik untuk Jantung dan Pencernaan
Rebung, tunas muda dari tanaman bambu, selama ini dikenal sebagai bahan masakan tradisional yang sering hadir dalam…
Waspada, Makanan Ini Bisa Membuat Tubuh Cepat Tua
Tidak ada yang ingin terlihat tua sebelum waktunya. Namun, tanpa disadari, kebiasaan makan sehari-hari bisa mempercepat proses…
Cukup dari Makanan atau Harus Suplemen? Ini Jawaban Ahli tentang Vitamin Harian
Di era modern seperti sekarang, kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat semakin tinggi. Banyak orang mulai rutin…
Mengenal Occult Bleeding, Pendarahan Tersembunyi yang Sering Tak Disadari
Di balik tubuh yang tampak sehat, terkadang terdapat kondisi medis tersembunyi yang sulit dikenali. Salah satunya adalah…
Makanan Gluten Free, Tren Gaya Hidup Sehat yang Kian Populer di Kalangan Anak Muda
Tren makanan gluten free atau bebas gluten kini semakin banyak digemari oleh generasi muda Indonesia….
Rutin ke Gym Ternyata Bisa Perbaiki Struktur Tulang, Ini Penjelasan Ahli
Selama ini banyak orang beranggapan bahwa tujuan utama pergi ke gym hanyalah untuk membentuk otot atau menurunkan…
Wortel, Retinol Alami yang Bikin Kulit Cerah dan Sehat dari Dalam
Wortel selama ini dikenal sebagai sayuran yang baik untuk kesehatan mata. Namun, di balik warnanya yang oranye…
